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Baies d'açai et perte de poids
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Écrit par Buzzlee   

Pèse-personne - Perte de poidsPerdre du poids est l'objectif de bien des hommes et des femmes et trouver la recette facile qui ramènera beaucoup d'argent est l'objectif de plusieurs fraudeurs. Il y a présentement beaucoup de publicité qui circulent sur internet concernant les baies d'açaï. Leur publicité est tellement ciblé qu'au Québec, ils ont donné le nom fictif de Nathalie au mannequin sur le site et qu'en France, cette même mannequin porte le nom de Sandrine.

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Baie d'açaï - Aliment miracle
Alimentation
Écrit par Buzzlee   

Baie d'AçaiIl y a plusieurs sorte de jus d'Acaï sur le marché, mais pour en tirer le maximum des bénéfices, consommez du jus pur à 100%. L'Açaï, ces petites baies sont un des aliments les plus nutritifs et les plus intéressants au monde! Les baies contiennent de manière significative du calcium, du fer, du phosphore, du potassium, des acides gras oméga-6 et 9, des vitamines B1, B2 et B3, C et E. Elles sont une très bonne source de fibre.

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Les bienfaits des super aliments
Alimentation
Écrit par Buzzlee   

Fruits et légumesNous vous présentons un tableau présentant les différents bienfaits de certains aliments communs. Évidemment, il faut démystifier ces bienfaits, ce ne sont pas des aliments "magiques", mais étant donné leur composition en vitamines et minéraux, ils offrent certaines propriétés de façon plus importante que d'autres aliments. N'oubliez pas que dans l'alimentation, le secret c'est la variété! 

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Épices indiennes pour améliorer le système immunitaire
Alimentation
Écrit par Buzzlee   

Épices indiennes et système immunitaireVous avez peut-être fui la cuisine indienne à cause de la liste d'ingrédients interminable de ces recettes savoureuses. Pourtant il est possible de faire de délicieux currys, en se limitant à ces 5 épices essentielles en cuisine indienne: graines de cumin, graines de coriandre, curcuma, graines de moutarde broyées, piments rouges broyés.


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